Bylinky na oči

Bylinky na oči (bylinky na zrak)Pokusíme se zmínit ty nejznámější bylinky pro podporu zdraví očí a zraku.

Na prvním místě je určitě světlíklékařský neboli slovensky očianka. V lidovém léčitelství se dodnes využívá pro podporu zdraví spojivek, očního víčka, slzného váčku a celkově zraku. Využívá se i jako doplněk v průběhu rekonvalescence po zákroku. Užívá se jak vnitřně (nálev), tak i zevně (obklady, výplachy).

Druhé místo si zaslouží chrpa modrá, která přispívá k normální funkci očí.

Heřmánek lze použít jak samostatně, tak i ve směsi. Heřmánkový nálev je výborný na oplachy a obklady.

Univerzální směs na oči: smícháme stejné díly světlíku a heřmánku a 1 lžičku zalijeme 250 ml vody. Po vychladnutí přikládáme jako obklad.

Směs dle Marie Treben: rovné díly kopřivy, rozrazilu, měsíčku a přesličky. Každý den by se měly vypít 2-3 šálky.

Verbena neboli sporýš je další bylinkou vhodnou pro podporu zraku a očí. Užívá se jak vnitřně, tak i zevně ve formě obkladů, výplachů.

Určitě též musíme zmínit borůvky, které přispívají k normálnímu zraku. Piloti RAF jedli před průzkumnými nočními lety právě toto ovoce pro podporu vidění. Silný odvar z listů lze též využít jako obklad na oči.

Bělotrn kulatohlavý se doporučuje pro podporu zrakového nervu.

Jinan dvoulaločný (ginkgo biloba) přispívá k normálnímu prokrvení očí.

Nakonec ještě musíme zmínit měsíček lékařský a schizandru (klanopraška). Podporují vidění.

Na závěr bychom chtěli připomenout obecná doporučení, na která bychom určitě neměli zapomenout – zdravou stravu s dostatečným obsahem vitamínů a minerálů, dostatek odpočinku, oční cviky apod.

Na základě nařízení Evropského unie č. 1924/2006 nemůžeme u bylinek uvádět nemoci či symptomy.

Zdroje: bylinkyprovsechny.cz, Zdraví z boží lékárny – Maria Treben

Zmíněné produkty:

Oči set

Oči-Zrak duál