Měsíček účinky (měsíčkový čaj účinky)
Měsíček lékařský (Calendula officinalis) určitě není nutné představovat. Často se záměrně pěstuje, občas zplaňuje. Vedle plnokvětých, temně oranžových forem můžeme vidět i květy světle oranžové až žluté, výjimečně i bílé.
Jedná se o letničku, dorůstající do výšky až půl metrů, s vřetenovitým kořenem. Má hranatou, rozvětvující se lodyhu s přisedlými listy, které mají celokrajnou čepel. Složnokvěté květenství se skládá ze zeleného kalichu, vnitřních rourko vitých a jazýčkovitých obvodových květů temně oranžové barvy, uspořádaných do dvou nebo tří kruhů. Plodem je srpovitě zkroucená nažka.
Již Keltové a Římané měsíček hojně využívali v nejrůznějších oblastech života. Anglický název „Marigold“ byl nejspíše odvozen od Panny Marie, protože se bylina často používala při bohoslužbách.
Kdysi předpovídala počasí – když byly květy měsíčku ráno po sedmé hodině zavřené, tak se říkalo, že ten den bude pršet. V průběhu historie se rostlině často připisovala až magická moc. Zavěšovala se buď na dveře, nebo u postele. Využívala se při nejrůznějších posvátných rituálech. Kolovaly též pověry, že pomáhá udržet šťastný manželský svazek.
Měsíček původně pochází z jižní Evropy a Orientu. Ve starověku se někdy používal jako náhražka za drahý a často nedostupný šafrán, proto se zrodila přezdívka „šafrán chudých“. I dnes má stále význam v kuchyni – přidává se do omáček, salátů, ale i pečiva a dezertů. Vyrábějí se z něj přírodní barviva.
Po dlouhá staletí se též využívá v balneoterapii, kosmetickém odvětví, farmaceutickém průmyslu a lidovém léčitelství. Obsahuje karotenoidy, silici, flavonoidy, hořčiny, kyselinu salicylovou, vitamín C, pryskyřice, sliz a další významné látky.
Sbírá se květ, přesněji řečeno obvodové okvětní jazýčky (Flos calendulae sine calice), případně i celý květ s kalichem (Flos calendulae cum calice). Sbíráme jej od poloviny června do konce srpna, někdy i počátkem září, nejlépe krátce před polednem.
Účinky
- Měsíček obsahuje antioxidanty.
- Podporuje normální funkci žaludku, střev, jater, žlučníku.
- Přispívá k přirozené očistě organismu, normálnímu stavu močových cest.
- Podporuje normální stav krevního oběhu.
- Přispívá ke komfortu v průběhu menstruačního cyklu. V těchto případech je vhodná kombinace s kontryhelem a řebříčkem.
- Napomáhá normálnímu stavu dýchacích cest. Využívá se nejen vnitřně, ale i zevně – kloktadlo.
- Podporuje ostrost a kvalitu zraku.
- Přispívá ke zdraví pokožky. Je velmi častým komponentem různých kosmetických přípravků. Podporuje přirozenou regeneraci pokožky. Američtí lékaři používali květy měsíčku v průběhu občanské války. (1, 2)
- Využívá se jako doplněk při péči o dutinu ústní (3).
- Podporuje zdraví a objem vlasů.
- Existují spekulace o dalších potenciálních účincích (4).
Nežádoucí účinky
Při užívání doporučených dávek se měsíček obecně považuje za bezpečný. V případě aplikace na pokožku je vždy nejdříve vhodné provést zkoušku na alergii (nanést menší množství na oblast zápěstí a sledovat reakci). V průběhu těhotenství je vhodné nejdříve užívání konzultovat s lékařem. Stejně tak je to nutné, v případě užívání léků.
Formy
Nejčastěji se užívá ve formě tradičně připravovaného nálevu (2-3 šálky denně). Z rostliny se vyrábí tinktura, olej, mast, koupel či obklad. Můžeme ji užívat samostatně nebo ve směsi.
Sedací koupel: Dvě vrchovaté dvojhrstě čerstvých nebo 100 g suchých bylin přidáme do koupele.
Umývání: Vrchovatou polévkovou lžíci přidáme do půl litru vody.
Čerstvá šťáva: Listy, stonky a květy umyjeme a ještě vlhké dáme do odstředivky a tak získáme šťávu.
Zmíněné produkty:
Na základě nařízení Evropského unie č. 1924/2006 nemůžeme u bylinek uvádět nemoci či symptomy.
Zdroj: Zdraví z boží lékárny, Marie Treben, Herbář léčivých rostlin, Jiří Janča Josef A. Zentrich, 3. Díl
