Světlík lékařský účinky

Světlík lékařský (Euphrasia rostkoviana) je poloparazitní jednoletá rostlina. Lodyha je větvená a bohatě olistěná. Vstřícné listy jsou téměř objímavé, zašpičatělé, vejčité, ostře pilovité. Bílé či nafialovělé květy jsou uspořádány v konečných lichopřeslenech. Na spodině okvětního plátku se nachází typická žlutá skvrna. Kvete v červenci a v srpnu. Plodem je podlouhle klínovitá tobolka.

Dříve se bylina hojně vyskytovala na loukách, pastvinách a lesních okrajích, jelikož však dává přednost čistým spodním vodám, dnes již na ni narazíme jen zřídka.

Dle řecké mytologie byl světlík poprvé použit konopkou, která jej použila na oči svých mláďat a následně tuto znalost předala lidstvu. Během vlády anglické královny Alžběty I. se věřilo, že rostlina podporuje dobrou náladu, a nejspíše proto byla součástí anglického tabáku. Mimochodem její název Euphrasia byl odvozen od řecké bohyně radosti. Albertus Magnus doporučoval světlíkový čaj k podpoře paměti. Ve staré magické praxi byla bylina nošena k posílení duševních sil, a dokonce prý podporovala jasnozřivost.

V době květu se sbírá kvetoucí nať (Herba euphrasiae). Obsahuje třísloviny, hořčiny, silici, oleje, flavonoidy, minerály. Rostlina se využívá v lidovém léčitelství a homeopatii.

Účinky

Podporuje zrak a zdraví očí (1).

V 17. století známý americký bylinář Nicholas Culpeper prohlásil: „Kdo užívá světlík, jako by z poloviny vykradl výrobce brýlí.“

Při vnějším použití omýváme oči silným odvarem ze světlíku nebo přikládáme obklady. Na místě jsou i výplachy oční dutiny, které lze často provádět ve směsi s heřmánkem. Doporučuje se též naplnit sáček z řídkého plátna spařeným světlíkem, přiložit na oko, převázat a nechat působit přes noc. Vnitřní použití se přidává k vnějšímu. Často se kombinuje s květem měsíčku, květem chrpy.

Bylina podporuje normální tlak a krevní cukr.
Přispívá ke správnému trávení, normálnímu pH žaludku, funkci střev. Častá kombinace s natí benediktu nebo oddenkem puškvorce.
Podporuje dýchací cesty. Přidává se do směsi např. s kořenem proskurníku.
Využívá se jako podpůrný prostředek při přepracovanosti. Oblíbená kombinace s vřesem, zeleným čajem, případně s přírodními adaptogeny a harmonizátory, tedy například se ženšenem.
Podporuje normální reakci organismu na vnější okolí.
Zevně přikládáme světlíkové obklady na pokožku a odvarem ze světlíku se doporučuje omývat vlasy.

Nežádoucí účinky

U byliny nebyly doposud potvrzeny výraznější nežádoucí účinky, ale i přesto nedoporučujeme překračovat obecně doporučované dávky.

Bylina se může podílet na snižování krevního tlaku a cukru, takže je nutná opatrnost v případě hypotenze a hypoglykémie. Konzultace s lékařem je nutná v případě užívání léků, během těhotenství a kojení.