Vrbovka malokvětá účinky
Ačkoliv vrbovku (Epilobium parviflorum) znali již v dávných dobách a byla hojně využívaná v kuchyni a lidovém léčitelství, tak postupem času se na ni bohužel pozapomnělo. Dnes se postupně znovu vrací na scénu, za což především vděčíme známe rakouské bylinářce Marii Treben.
Existuje hned několik různých druhů: vrbovka růžová (Epilobium roseum), vrbovka horská (Epilobium montanum), vrbovka koplnatá (Epiloblum lanceolatum), vrbovka tmavá (Epilobium obscurum), vrbovka chlumní (Epilobium collinum), vrbovka bahenní (Epilobium palustre), vrbovka drchničkolistá (Epiloblum anagallidifolium), vrbka Fleischerova (Chamerion fleischeri). Hrubě řečeno mají přibližně stejné účinky.
Vrbovka malokvětá se vyskytuje téměř po celé Evropě, najdeme ji ovšem i v severní Africe a Asii. Vyskytuje se především ve vlhčích oblastech, nejčastěji v okolí vody. Má ráda polostín a svěží, kypré, minerály a humusem dobře zásobené půdy.
Jedná se o trvalku s podlouhle kopinatými, drobně zoubkovanými, na rubu šedopýřitými listy, které jsou převážně vstřícné, spodní krátce řapíkaté, lodyhu spodem neobjímající. Drobný květ o průměru asi 1 cm stojí přímo, s korunními bledě nachovými plátky. Plodem je vícesemenná tobolka s lesklými hranami, mezi kterými jsou roztroušené chloupky. Kvete v červnu až září.
Sbírá se kvetoucí nať (Herba epilobii parviflorae) nejlépe na začátku květu. Obsahuje flavonoidy, třísloviny, sliz a další významné látky.
Účinky
- Především se užívá pro podporu normálního stavu prostaty (1, 2). Doporučuje se kombinace vrbovky a vrbky.
Jiří Janča doporučoval následující směs: celík zlatobýl 80 g, buřina srdečník 40 g, vrbovka malokvětá 60 g, vřes obecný 50 g, hluchavka bílá 20 g. Připravujeme v podobě nálevu a užívá se 2-3xt denně, před jídlem.
- Přispívá ke správné funkci močových cest a močového měchýře.
- Napomáhá zdraví pokožky.
- Obsahuje antioxidanty (3).
- Přispívá k hormonální rovnováze.
- Některé publikace též zmiňují podporu normální funkce jater.
Nežádoucí účinky
Jako obvykle užíváme dle doporučeného dávkování. Užívání je vhodné konzultovat s lékařem v případě užívání léků. Opatrnost je též na místě v průběhu těhotenství, kojení.
Formy
Z byliny se nejčastěji připravuje klasický nálev (2 šálky denně – ráno na lačno, večer půl hodiny před večeří). Rostlinu lze též užívat ve formě tinktury či extraktu. Přidává se i do směsí. Často se kombinuje se zlatobýlem, dobromyslí, kopřivou, vřesem, svízelem syřišťovým, ptačím rdesnem, čekankou, oddenkem pýru, kořenem jehlice trnité.
Nálev: 1 lžička se přelije 250 ml vody a necháme vyluhovat. Poté přecedíme.
Zmíněné produkty:
Na základě nařízení Evropského unie č. 1924/2006 nemůžeme u bylinek uvádět nemoci či symptomy.
Zdroje: Maria Treben, Zdraví z boží lékárny, Jiří Janča, Josef A. Zentrich. Herbář léčivých rostlin, 5. díl, bylinkyprovsechny.cz