Heřmánková koupel
Heřmánková koupel si získala oblibu již v antických dobách. Podporuje zdraví pokožky, vlasů (oplachování), dutiny ústní (výplachy). Přispívá ke klidnému spánku, uklidnění a je vhodná při stresu. Sedací koupel z heřmánku podporuje zdraví v oblasti konečníku.
Suroviny:
- 2 hrsti květu heřmánku
- Voda
Příprava:
Heřmánek přelijeme vroucí vodou a necháme cca 10-15 min vyluhovat, poté přecedíme. Výsledek přidáme do koupele. Pakliže budete chtít připravit pouze koupel pro nohy a ruce, tak stačí hrst byliny. Nálev připravujeme vždy čerstvý, bezprostředně před použitím.
Obvyklá délka koupele je cca 15-20 min. Teplota vody by měla být příjemná pro pokožku tj. cca 37°C. Po koupeli je vhodný klidový režim.
Upozornění: koupele nejsou vhodné v případě alergie na heřmánek.
Podrobnější informace o heřmánku
Na základě nařízení Evropského unie č. 1924/2006 nemůžeme u bylinek uvádět nemoci či symptomy.
Zmíněné produkty: