Levandulová koupel

Levandule lékařská (Lavandula angustifolia) je vytrvalá aromatická rostlina. Nejčastěji se jedná o polokeř s charakteristickými fialovými květy. Preferuje teplé oblasti, hojně se pěstuje.

Levandulová koupel si získala oblibu již v antických dobách, což připomíná i samotný název odvozený od slova „lavare“ neboli „mýt či umývat“. Podporuje zdraví pokožky, klidný spánek a uklidnění. Je vhodná při stresu či po dlouhém dni v práci.

Suroviny:

• Hrst sušených květů levandule
• Voda (cca 1 l)

Příprava:

Levanduli přelijeme vroucí vodou a necháme cca 10-15 min vyluhovat. Poté přecedíme a nalijeme do lázně. Nálev připravujeme vždy čerstvý, bezprostředně před použitím.

Obvyklá délka koupele je cca 15-20 min. Teplota vody by měla být příjemná pro pokožku tj. cca 37°C. Po koupeli je vhodný klidový režim.

Upozornění: koupele nejsou vhodné v případě alergie na bylinu.

Podrobnější informace o levanduli

Zmíněné produkty:

Levandule květ

Na základě nařízení Evropského unie č. 1924/2006 nemůžeme u bylinek uvádět nemoci či symptomy.