Šalvějová tinktura recept
Je obecně známo, že šalvěj podporuje normální stav dýchacích cest a trávicí soustavy. Tinkturu z rostliny si můžeme jednoduše připravit i přímo doma.
Suroviny:
- 50 g šalvěje
- 500 ml alkoholu (cca 40% např. vodku)
Příprava:
Nakrájené listy šalvěje dáme do nádoby a zalijeme alkoholem, tak aby byly kompletně ponořené. Uzavřenou sklenici necháme na teplém a suchém místě po dobu alespoň 14 dnů. Občas ji můžeme protřepat. Po uplynutí doporučované lhůty tinkturu přecedíme do předpřipravené uzavíratelné nádoby.
Dávkování: obvykle se užívá 20-30 kapek tinktury 2-3x denně. Tinkturu si lze nakapat do teplého nápoje či vody. Z kapek si též můžeme připravit kloktadlo, použít ji pro výplachy či přípravu domácí ústní vody.
Podrobněji o účincích šalvěje:
Na základě nařízení Evropského unie č. 1924/2006 nemůžeme u bylinek uvádět nemoci či symptomy.
Zmíněné produkty:
